Застой угнетает/Переворот пугает. Или как дождаться прогресса

25 Дек 2020Автор:Юлия Точная

Почему так сложно ждать развития событий, и что на это влияет? Как дождаться «правильного» времени и не навредить развитию ситуации? В чём польза застоя? Как воспринимать кризис/переворот? По каким критериям определить наступление прогресса?

Читать далее

Реакция настораживает. Или как реагировать уместно

11 Ноя 2020Автор:Юлия Точная

Реакция как маркер нашего восприятия… Можем ли мы изменить свою реакцию? Какая реакция полезна, а какая может нам навредить? Что значит «реагировать правильно»? Какой след на реакции могут оставить наши эмоции?

Читать далее

Терпение настраивает. Или как терпеть осознанно

1 Окт 2020Автор:Юлия Точная

Всегда ли нужно терпеть, когда очень хочется? Или когда очень не хочется, а терпеть вроде как всё же приходится… Где грань подконтрольного вам — того, что вы можете изменить, и того, что никак от вас не зависит? Как извлечь из терпения именно ту самую пользу? 

Читать далее

Манипуляция сбивает. Или как распознать зависимость

17 Сен 2020Автор:Юлия Точная

Как понять, что вами манипулируют? Чем вам может навредить ваша выгода? Что поможет не поддаться на манипуляции? Когда появляется зависимость от другого человека? Как пресечь попытки манипуляции и остаться в выигрыше?

Читать далее